Análisis, control y consecución de objetivos con la ayuda de los KPI del ciclista
Posiblemente habrás oído hablar de los KPI (Key Performance Indicator) y de la importancia que tienen para que un negocio tenga éxito....
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La locura del rodillo
Con la FC también se puede y también conviene. Mejora tu Umbral Anaeróbico entrenando fuera de él